La lavande à la rescousse de mon insomnie

Lavande

J’étais une personne qui passait 1 heure ou 2 de temps dans son lit avant de s’endormir le soir. À compter des moutons ou autres trucs incompréhensibles que je tentais de faire, sans aucun réelle résultats. (J’imagine que je ne suis pas la seule à avoir essayer tous les trucs, ahahah ;-)). Le temps est encore plus lentement dans ces moments là quand on regarde le cadran tourner encore et encore.

Ça fais maintenant environs 1 an que j’expérimente l’huile essentielle de Lavande sous quelques formes différentes !

La lavande à plusieurs bienfaits dont le fait de réduire l’anxiété, l’agitation, l’insomnie et plusieurs autres encore. Je vous ait énumérés les raisons pour lesquelles j’ai acheté cet huile essentielle en particulier. La principale raison est bien sûre mon insomnie. Je préfère les méthodes alternatives et naturelle pour ma propre santé.

Entre autre j’ai utilisée la lavande dans une crème faite maison dont je vous avais déjà parlée dans mon article : « Seulement 3 ingrédients pour relaxer » ! Ça fais environs 5 ou 6 mois que je l’applique sur mes pieds et mes bras en massant, ça fais partie de ma routine avant d’aller au lit.

Mais en plus, depuis 1 an, j’utilise quelques gouttes de lavande que j’applique directement sur mon oreiller avant de me coucher (Si vous n’aimez pas l’odeur de la lavande, vous pouvez appliquer les gouttes sur un mouchoir).

Ça n’as pas eu un effet miracle dès les premiers soirs que j’ai commencée à appliquer les gouttes. C’est à long terme que pour moi l’huile essentielle de Lavande est devenue le remède miracle le plus efficace que je me suis trouvée jusqu’à maintenant !

L’odeur de Lavande me relaxe, vide mes pensées, donc sérieusement, c’est la meilleure solution pour moi. Après 1 an, je peux vous dire que ça me prends à peine 15 minute à m’endormir maintenant au lieu d’une heure ou deux et en plus je me réveil pratiquement plus durant ma nuit de sommeil. 🙂

Il faut que vous sachiez que chaque personne est unique , donc l’utilisation n’est pas recommandées pour tous et peux ne pas convenir à certaines personnes vous devez toujours vous informez !

J’espère que mon article vous guideras un peu si vous souffrez d’insomnie et chercher des remèdes naturelles et alternatifs aux médicaments et autres. Si vous avez d’autres trucs à me proposer je serai contente de les connaître.

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Solid granny square

Click me

Quel bon moyen que d’apprendre à crocheter en commençant par faire des « Granny Square ». C’est ce que j’ai fais ! 😉

Je trouve que c’est des patrons facile effectuer et en plus on est rendu rapide après avoir fait une dizaine de Grannies ! (ahahah) 🙂

À partir de vos carrées, vous pouvez créer pas mal de choses, il suffit de trouver un patron, de s’inspirer d’un patron ou même créer votre propre patron !

Je vous ai trouver un patron de Grannies facile à effectuer et simple je trouve. c’est celui que je fais en ce moment, je veux m’en faire un sac à dos ! 🙂

Voici une petite vidéo explicative du « Solid Granny Square » avec la technique du cercle magique :

Voici le miens :

Tricothésavie - solid granny square

Amusez-vous bien avec le Solid Granny square. Et début cela semble difficile, mais plus nous créons nos petits carrées, plus nous prenons de l’expérience ! 🙂

Je trouve qu’avec un crochet, un ouvrage s’effectue plus vite qu’au tricot… Et vous ? Avez-vous besoin de d’autres vidéo pour mieux comprendre le Solid Granny square ? En attentes de vos commentaires !

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See?

Solid granny square

It’s a good way to learn to crochet as starting with making « Granny Square« .
They are easy to perform this patterns because it just create more Granny to get to assembly and create some beautiful things!

From your square, you can create a lot of things, just to find a patterns, be inspired by a patterns or even start your own patterns !

For today I find you an easy way to do Granny patterns ! Here is a short video explanation of the « Solid Granny Square » with the technique of the magic loop :

Here, it’s the one i do :

Tricothésavie - solid granny square

Have fun with the Solid Granny Square. At first it seems difficult, but more we create our little square, the more we will be good ! 🙂

The have you ever try? Do you crochet? Do you need other video to better understand the Solid Granny Square? I’m waiting from you for your comments !

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