La lavande à la rescousse de mon insomnie

Lavande

J’étais une personne qui passait 1 heure ou 2 de temps dans son lit avant de s’endormir le soir. À compter des moutons ou autres trucs incompréhensibles que je tentais de faire, sans aucun réelle résultats. (J’imagine que je ne suis pas la seule à avoir essayer tous les trucs, ahahah ;-)). Le temps est encore plus lentement dans ces moments là quand on regarde le cadran tourner encore et encore.

Ça fais maintenant environs 1 an que j’expérimente l’huile essentielle de Lavande sous quelques formes différentes !

La lavande à plusieurs bienfaits dont le fait de réduire l’anxiété, l’agitation, l’insomnie et plusieurs autres encore. Je vous ait énumérés les raisons pour lesquelles j’ai acheté cet huile essentielle en particulier. La principale raison est bien sûre mon insomnie. Je préfère les méthodes alternatives et naturelle pour ma propre santé.

Entre autre j’ai utilisée la lavande dans une crème faite maison dont je vous avais déjà parlée dans mon article : « Seulement 3 ingrédients pour relaxer » ! Ça fais environs 5 ou 6 mois que je l’applique sur mes pieds et mes bras en massant, ça fais partie de ma routine avant d’aller au lit.

Mais en plus, depuis 1 an, j’utilise quelques gouttes de lavande que j’applique directement sur mon oreiller avant de me coucher (Si vous n’aimez pas l’odeur de la lavande, vous pouvez appliquer les gouttes sur un mouchoir).

Ça n’as pas eu un effet miracle dès les premiers soirs que j’ai commencée à appliquer les gouttes. C’est à long terme que pour moi l’huile essentielle de Lavande est devenue le remède miracle le plus efficace que je me suis trouvée jusqu’à maintenant !

L’odeur de Lavande me relaxe, vide mes pensées, donc sérieusement, c’est la meilleure solution pour moi. Après 1 an, je peux vous dire que ça me prends à peine 15 minute à m’endormir maintenant au lieu d’une heure ou deux et en plus je me réveil pratiquement plus durant ma nuit de sommeil. 🙂

Il faut que vous sachiez que chaque personne est unique , donc l’utilisation n’est pas recommandées pour tous et peux ne pas convenir à certaines personnes vous devez toujours vous informez !

J’espère que mon article vous guideras un peu si vous souffrez d’insomnie et chercher des remèdes naturelles et alternatifs aux médicaments et autres. Si vous avez d’autres trucs à me proposer je serai contente de les connaître.

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Solid granny square

Click me

Quel bon moyen que d’apprendre à crocheter en commençant par faire des « Granny Square ». C’est ce que j’ai fais ! 😉

Je trouve que c’est des patrons facile effectuer et en plus on est rendu rapide après avoir fait une dizaine de Grannies ! (ahahah) 🙂

À partir de vos carrées, vous pouvez créer pas mal de choses, il suffit de trouver un patron, de s’inspirer d’un patron ou même créer votre propre patron !

Je vous ai trouver un patron de Grannies facile à effectuer et simple je trouve. c’est celui que je fais en ce moment, je veux m’en faire un sac à dos ! 🙂

Voici une petite vidéo explicative du « Solid Granny Square » avec la technique du cercle magique :

Voici le miens :

Tricothésavie - solid granny square

Amusez-vous bien avec le Solid Granny square. Et début cela semble difficile, mais plus nous créons nos petits carrées, plus nous prenons de l’expérience ! 🙂

Je trouve qu’avec un crochet, un ouvrage s’effectue plus vite qu’au tricot… Et vous ? Avez-vous besoin de d’autres vidéo pour mieux comprendre le Solid Granny square ? En attentes de vos commentaires !

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See?

Solid granny square

It’s a good way to learn to crochet as starting with making « Granny Square« .
They are easy to perform this patterns because it just create more Granny to get to assembly and create some beautiful things!

From your square, you can create a lot of things, just to find a patterns, be inspired by a patterns or even start your own patterns !

For today I find you an easy way to do Granny patterns ! Here is a short video explanation of the « Solid Granny Square » with the technique of the magic loop :

Here, it’s the one i do :

Tricothésavie - solid granny square

Have fun with the Solid Granny Square. At first it seems difficult, but more we create our little square, the more we will be good ! 🙂

The have you ever try? Do you crochet? Do you need other video to better understand the Solid Granny Square? I’m waiting from you for your comments !

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Liebster Award #1

Liebster award #1

Et bien… Mon premier Liebster award ! J’ai été nommée par Woola Oops.

Le but de ce Liebster award est de découvrir de nouveaux blogs… voilà donc ma mission :

  • Écrire 11 choses sur moi
  • Répondre à 11 questions de la part de la personne qui m’a nominée
  • Taguer 11 blogs débutants et leur poser à son tour 11 questions,
  • Partager le lien vers leur blog
  • Leur faire savoir, bien entendu, et leur demander de faire pareil

11 choses sur moi ou plutôt qui me passe par la tête… :

Je suis incapable d’avoir seulement 1 projet de Tricot / Crochet à la fois. Je dois toujours avoir 2 ou 3 projets sous la main, c’est plus fort que moi ! 😉

Mon plat préférée… les Sushis ! Mmmmh !

J’aime cuisiner pleins de différentes choses, mais je déteste suivre des recettes ! lol (Excepté pour les desserts.. Pas le choix)

J’ai une problématique en tant que tricoteuses ! Je suis incapable de m’empêcher de m’acheter encore et encore de la nouvelle laine ! lol

Ma nouvelle passion (depuis le début de l’été) : le vélo de route ! Un bel investissement qui s’harmonise bien avec la nature 🙂

J’aime me salir les petites mains dans la terre pour planter des plantes… d’ailleurs sa aussi j’en ai beaucoup des plantes ! 😉

Je suis un peu « freak » et « grano » dans les aliments que j’achète à l’épicerie. Je suis la fille qui passe quelques minutes à regarder les ingrédients et analyser le tout !

Je rêve d’avoir une petite fermette avec mes animaux et faire pousser mes propres légumes ! 🙂

Je conduis une voiture manuelle !

J’aime la pluie et les orages (de temps en temps… pas trop souvent lol), mais je trouve sa relaxant entendre les gouttes de pluie qui tombe ! Mais j’adore encore plus le soleil et la chaleur… inquiéter vous pas ! lol

Mes moments passées devant la  télévision sont associés au Tricot / Crochet ! Il y as toujours un projet sur mon divan, c’est un automatisme.

1. Couleur préférée ?

Humm.. difficile à dire, j’adore pas mal toutes les couleurs.Je ne peux pas seulement en nommée une 😉 alors… Mauve et Vert Lime !

2. Point préféré ?

Je ne sais pas vraiment quoi vous dire… Je suis quelqu’un qui aime essayer des nouvelles choses.. Donc dès que je maîtrise un point au tricot ou au crochet, alors j’en essaye un autre ! 🙂 Donc, j’en ait pas réutilisée 1 en particulier parce que je l’aimais.

3. Lieu préféré ?

J’adore la Nature, le bord de l’eau, la forêt et les animaux. Donc je dirais plus précisément que mon lieu préféré c’est la campagne (Peu importe où sur le globe) tant que je suis en campagne près de la Nature ! 🙂

4. Quelle est la dernière chose qui t’a fait rigoler ?

Chaque fois que je tombe, je trouve ça très drôle… Même si je me fais mal !

5. Où vas-tu partir en vacances ?

Cette été je devrais aller faire du camping 2 semaines au parc provinciale de Sandbanks en Ontario ! Je m’en vais parler avec les anglais. La plage de sable fins et blanc, l’eau claire.. C’est comme être dans le sud sans vraiment l’être. 🙂

6. Ton film préféré ?

Je n’ai pas vraiment de film préféré. J’adore les comédies, les films d’actions, les films psychologiques, les films pour enfants, etc.

7. Dessert préféré?

Sans hésitation, je vous dis le gâteau au fromage !

8. Ton dernier concert ?

Un concert de musique ? Le dernier date d’un moment. C’était Blink 182 !

9. Ta fleur préférée ?

Encore là… Je ne sais pas laquelle choisir. Donc, la Lavande, j’adore la couleur et l’odeur !

10. Où peut-on te retrouver sur ?

Twitter, Facebook et… Surtout, je suis accro à Pinterest ! 🙂

11. Thé ou café ?

J’ai absolument besoin d’un café le matin ! Sinon le soir c’est clairement un thé.. ou 2 😉 !

 

Mes 11 nominations :

La Chouette Bricole 

Catricotine

La caverne aux recettes homemade

Mon trico’côtier

All made here

Le blog de mademoiselle M 

Karyn créations

Yes i made it

Les petites mains de val

Fée des mailles

MES 11 QUESTIONS POUR VOUS :

  1. Pourquoi as tu créé un blog ?
  2. D’où vient le nom de votre blog ?
  3. Quel est ton passe-temps préféré ?
  4. Pourquoi aime tu pratiquer cela ?
  5. Plutôt Ville ou Campagne ?
  6. Quel langue voudrais tu apprendre à parler ?
  7. Ta citation préféré ?
  8. Plutôt Sucré ou Salé ?
  9. Dans 5 ans tu te vois où ?
  10. Pratique tu un sport ?
  11. Nomme moi 2 choses que tu n’as pas encore faites et que tu aimerais faire au moins une fois dans ta vie ?

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DIY Tricotin

Hey !

Je vous écris un court article pour vous faire parvenir ma dernière découverte sur le web. Comment faire son propre tricotin homemade !

J’ai trouvée ceci sur ce site. Merci pour cette super idée simple de recyclage !

Vous aurez besoin de :

  • Rouleau de papier de toilette,
  • Ruban adhésif,
  • Bâton de popsicle.

Elle nous partage aussi cette super vidéo qui nous explique comment utiliser le tricotin :

À vous de jouer ! 🙂

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Défi DIY #2 : Un pot de fleurs thématique

Bonjour à tous,

Voici un petit article pour vous dire que je participe au Défi DIY #2 : Fleurs de printemps ! 🙂

Défi DIY Participation

Et puisque c’est le printemps pourquoi ne pas en profiter pour mélanger DIY et Jardinage !

Voici donc ce que j’ai créée pour ce Défi DIY #2 : Un pot de fleurs thématique !

Pot de fleursPot de fleurs aloèsPot de fleurs boutons

Vous n’avez plus de pot de fleurs? Alors pourquoi allez en acheter un quand on peut recycler un vieux contenant de margarine en un petit pot de fleurs à votre goût ! 🙂

Matériaux utilisés:
  • Vieux contenant de margarine (ou autres),
  • Papier scrapbooking (Pour recouvrir votre contenant et faire une fleur de papier),
  • Boutons (Pour créer vos propres petites fleurs avec des boutons),
  • Épingles à linges pour faire le contour de votre contenant,
  • Colle chaude.

*En faite, utiliser les matériaux que vous voulez pour y arriver !

Percer des trous dans le fond de votre contenant et garder le couvercle de votre contenant pour le placer en dessous… afin de permettre au surplus d’eau de descendre et le couvercle pour ne pas tacher vos meubles !

Qu’en pensez-vous ? Quelle créativité !

Je choisie la perceuse comme choix d’outils RYOBI ! 🙂

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Tricot-Dico

Un petit article pour vous dire que j’ai  trouvée pour vous ce petit Tricot-Dico qui vous aideras lorsque vous trouverez des patrons avec des abréviations en anglais ! 🙂

Cliquez ici pour accéder au Tricot-Dico.

Ici un dictionnaire de traduction des mots anglais en français.

J’espère que cette découverte vous sera utile pour vous accompagner dans vos démarches !

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Bouteille de vin à la mode

Voici un autre projet DIY à faire. Il vous faut seulement une bouteille de vin, (vide bien entendu ;-)).

Malheureusement, je vis dans un bloc appartement où il n’y as pas toujours de place dans les bacs de recyclage (car il n’y en as pas assez pour les 6 appartements), quelques fois je reste pris avec mon recyclage pendant quelques semaines.

Alors, je teste des projets Pinterest… car J‘aDoRe ce site (dans lequel je passe parfois des heures à dénicher des merveilles… ahahah) ! Un site parfait pour les personnes créatives.

Je l’ai transformé en décoration de maison.

Vin-recycler_Tricothesavie

Commencer par enlever l’étiquette avec de l’eau chaude et du savon. Vous pouvez aussi utiliser de l’huile de bébé.

Matériaux requis : 

  • De la corde (ex : celle-ci)
  • Peinture de la couleur de votre choix
  • Peinture Chalkboard + de la craie pour écrire
  • Ruban de votre choix
  • Colle chaude
  • Objets déco (comme la fleur par exemple)

Tous les matériaux sont optionnels, ils existent plusieurs façons de transformer une bouteille de vin une décoration intérieur à moindre coût ! 🙂

Cette bouteille m’as pris environs 3 jours à réaliser (surtout en raison de la peinture chalkboard qui prends 24 heures entre chaque couche).

UtIlIsEr VoTrE iMaGiNaTiOn ! 😉

Qu’elle belle façon de prendre soin de notre planète et de réutiliser et même d’économiser sur notre déco intérieur… non?

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Foulards rapide / Finger Knit

Salut tout le monde, voici mon dernier travail effectuer avec mes doigts. Un foulards Tricothé :

Finger knitFinger knit

J’adore le résultat, je trouve qu’il est parfait pour l’été. C’est l’accessoire parfait pour ajouter un peu de couleur à notre tenue !

L’ouvrage est simple à réaliser, donne un beau résultats et très rapide à faire. Ça m’as pris environs 20 minutes de mon temps ! 🙂 On aimes ça des ouvrages rapides comme ça.

Si vous avez envie d’en réaliser un, voici la vidéo Youtube :

Qu’en pensez-vous ? Pour ma part, je trouve qu’il est originale !

Laissez-moi vos commentaire et n’hésitez surtout pas à vous abonner à ma newsletters, ma page Facebook ou même Twitter !

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Un Headband facile et rapide

Click me
J’ai décidé d’essayer cette nouvelle technique (que je ne connaissais pas vraiment) : le finger knit. Je suis très étonnée du résultat et de la vitesse d’exécution.

J’avais vue un beau headband, mais je le trouvais très énorme (surtout que le printemps arrive bientôt :-)). Alors j’ai décidée de quand même utiliser cette technique, mais de personnaliser le headband à ma propre façon et mon goût !

Voici donc le résultat :

Finger knit headband

 

Envie d’un nouvel accessoire rapidement ? Alors, mettez-vous au Finger Knit.

Avez-vous déjà utilisé cette technique ? 🙂

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See?

A quick and easy headband

I decided to try this new technique (which I did not really know): the finger knitting. I am very surprised at the result and the execution speed.

I had seen a beautiful headband, but I found it very large and huge (especially that spring is coming soon:-)). So I decided to still use this technique, but customize the headband in my own way and my taste!

Here is the result :

Finger knitheadband

 

Fancy a new accessory quickly? So, put yourself on the Finger Knit.

Have you used this technique? 🙂

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Bienfaits de la menthe poivrée

L’huile essentielle de menthe poivrée

 Aujourd’hui, je vous entretiens sur l’huile essentielle de menthe poivrée pour vous expliquer pour quelles raisons j’ai choisi cette huile dans ma crème pour le corps dont je vous ai présentée dans un autre article.

huile essentielle de menthe poivrée 

Les propriétés :

  • Toniques et stimulantes.
  • Peu traiter les infections microbiennes et elle est anesthésiantes.
  • Préconisée en cas de vomissement, de mal des transports et des problèmes digestifs mineurs.
  • Utilisée aussi en cas : d’irritation du côlon et d’insuffisance hépato pancréatique.
  • Efficace pour soigner les rhumes : traite l’inflammation des voies aériennes, soulage la toux et désinfecte les muqueuses buccales.
  • Recommandées pour soulager les sciatiques et les céphalées.
  • Soulage aussi l’urticaire et l’eczéma.
  • Efficace contre les douleurs musculaires, névralgiques et les douleurs rhumatismales.

 

Ce mélange bien avec les autres huiles essentielles suivantes : Eucalyptus, lavande, marjolaine, romarin et citron.

J’utilise surtout ma crème le matin pour ses propriétés toniques et stimulantes. Ainsi que pour mon nerf sciatique (arthrose), le matin je ressens davantage la douleur après une nuit de sommeil.

De plus, mon copain fait de l’eczéma et cette crème aide à réduire les blessures.

Pour en acheter c’est par ici : Huile essentielle de menthe poivrée !

Mes sources : Aromathérapie

Aimez-vous la menthe poivrée ? Utilisez-vous les huiles essentielles  ?

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